Čas tejto nedobrovoľnej „karantény“ môžeme využiť aj tak, že si prečítame knihy, o ktorých vieme, že obsahujú cenné informácie, ale nechávame si ich „napotom“. A  to potom je teraz.

Jednou z takých kníh, ktoré by som odporúčala rodičom tínedžerov (och, zabudla som, toto slovo je u nás doma tabu!), je kniha Daniela J. Siegela: Rozbouřený mozek (Dospívaní, teenageři a jejich výchova). Autor v nej píše o období adolescencie, ktoré trvá približne od 12 do 24 rokov nášho života. Vyvracia mýtus, že v dôsledku rozbúrených hormónov sa tínedžeri „zbláznia“ alebo – ako si bežne vysvetľujeme ich nepochopiteľné konanie – „preskakuje“ im. Dnes už je faktom, že v tomto období hrá oveľa väčšiu úlohu ako hormóny vývoj mozgu a ak chceme toto obdobie v rodinách zvládnuť ľahšie, je dobré pochopiť tieto vývojové zmeny. Priznajme si, my, rodičia tínedžerov, koľkokrát našim deťom dávame najavo, že sú nezvládateľní, leniví, nesústredení... To isté sa často deje aj v škole zo strany učiteľov, keď negatívne hodnotenia vonkajších prejavov správania prevládnu nad rozvojom potenciálu dieťaťa.

Mozog ovplyvňuje našu myseľ i naše vzťahy. Obdobie adolescencie má priamy dopad na našu budúcnosť – vznikajú totiž vlastnosti, ktoré ak sa budú rozumne využívať, tak sa stanú základom uspokojivého života v dospelosti. Mozgové zmeny v puberte spúšťajú 4 procesy typické pre dospievajúcu myseľ – všetky majú svoje pro a kontra:

* zvýšená emočná intenzita (môže spôsobovať väčšiu impulzivitu, náladovosť, ale aj väčší pocit energie, prežívania, vitality);

* sociálne zapojenie (väčší kontakt s vrstovníkmi, nové priateľstvá, podporných vzťahov, ale aj zvýšené riziko odmietavého postoja k dospelým či nekonvenčného správania);

* novosť, vyhľadávanie všetkého nového (na jednej strane vytvára motiváciu k skúšaniu nového a plnému prežívaniu života, na druhej strane vedie k podceňovaniu rizika);

* tvorivé objavovanie, kreativita (schopnosť pojmového myslenia, abstraktného uvažovania, ale zároveň hľadanie zmyslu života môže viesť ku kríze identity, zraniteľnosti, k celkovému „tápaniu“).

Ak z anglických slov, ktoré pomenúvajú tieto štyri vlastnosti -  Emotional Spark – Social Engagement – Novelty – Creative Explorations, označíme začiatočné písmená, dostaneme slovíčko ESSENCE.

Áno, adolescencia je esenciou, podstatou dospelosti. Tak na to pri ďalšej „nepochopiteľnej“ reakcii nášho dieťaťa skúsme nezabudnúť.

I. Barková